
HYPNOTHÉRAPIE
EMDR - DSA
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La solution est en vous
Allons la retrouver ensemble
Je suis Christine Brétéché. Je suis maître praticienne en hypnose et praticienne en EMDR-DSA à Savenay.
Je suis spécifiquement formée dans les TROUBLES ALIMENTAIRES : surpoids, obésité, boulimie, hyperphagie, anorexie*,... Je mets en place une approche empreinte du coaching basée sur la nutrition, l'activité physique, les émotions et la motivation pour une meilleure atteinte de vos objectifs.
Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des DOULEURS CHRONIQUES telles que les migraines, les maux du dos, les douleurs articulaires, ... Malgré la consultation de spécialistes, les examens médicaux, les traitements médicamenteux, vous souffrez toujours. Je combine des techniques telles que l'hypnose, la libération émotionnelle, la cohérence cardiaque, la relaxation afin de vous apporter une amélioration personnalisée de votre quotidien.
J'accompagne également dans la gestion des émotions, la confiance en soi, le stress, l'anxiété, la préparation aux examens, le burn out, les phobies, les addictions, l'arrêt du tabac, le sommeil, la séparation, le deuil, les schémas répétitifs.
* Pour l'anorexie, nécessité de mettre en place une équipe pluridisciplinaire
Grâce à l'EMDR-DSA (désensibilisation par stimulations alternées), il est possible retraiter les traumatismes (accident, violences, deuil, attentat, ...) afin de ne plus être envahi par les ressentis.

En plus de ces deux principales techniques, je continue à me former sur l'EFT (technique de libération émotionnelle), la nutrition, la psychogénéalogie, le coaching, ... La combinaison de ces multiples approches me permet de vous apporter un suivi personnalisé.
Toutes les techniques utilisées sont des thérapies brèves orientées vers des solutions concrètes, adaptées et personnalisées. Aucun diagnostic ne sera posé lors des séances.
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