Hypnothérapeute pour la perte de poids à Savenay
Christine Brétéché, hypnothérapeute spécialisée dans la perte de poids.
Parfois, le poids qui doit être allégé n'est pas celui du corps.
Les motifs de consultation
Vous avez le sentiment de manger pour apaiser vos émotions, mais ces kilos émotionnels pèsent lourd sur votre corps et votre esprit.
Vous souffrez de surpoids ou d'obésité.
Après avoir essayé de nombreux régimes, vous avez repris le poids perdu, et parfois même davantage.
L'activité physique, même modérée, est une épreuve.
Vous ne supportez plus votre reflet dans le miroir ou sur les photos, et monter sur la balance vous est impossible. Ce poids gâche votre quotidien.
Vous avez l'impression de ne plus pouvoir savourer pleinement votre vie.
L'hypnose pour perdre du poids
Pour qu'une perte de poids soit réellement efficace, elle doit être abordée de manière globale. C'est pourquoi je vous accompagne en travaillant sur :
- les émotions, pour libérer les blocages liés aux kilos émotionnels,
- la nutrition, afin de réapprendre à savourer des aliments sains avec plaisir,
- l'activité physique, en vous aidant à bouger à votre rythme, sans contrainte excessive,
- la motivation, pour vous permettre de conserver vos objectifs sur le long terme.
Mylène pèse 105 kg
Mylène, 25 ans, a testé de nombreux régimes, sans succès. Elle est convaincue que ce sont ses émotions qui la nourrissent. Son travail la "gonfle". Elle n'a pas "digéré" le décès de son grand-père. Une ancienne relation amoureuse lui "pèse" encore. Mylène a perdu confiance en elle.
Nous commençons par travailler sur ses différentes émotions, ses croyances limitantes et ses ressources intérieures. Puis, je lui fournis des recommandations en matière de nutrition et d'activité physique.
Après 2 mois et demi (4 séances), Mylène a perdu 10 kg. Passer sous la barre symbolique des 100 kg est une véritable victoire pour Mylène. Elle se sent plus légère physiquement et émotionnellement.